とりあえずガーミンがきたので

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete205(日本版) 46605 【日本正規品】

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GPSで距離、タイム、ペース、消費カロリーを測ってくれる。便利。
試しに8km走ってみたら平均5:28/kmだった。
前半は5分ちょっと、後半は5;30秒ちょっと。
5:30/kmはつらくない。
ちなみに533cal。